Suplimentele de calciu cresc riscul de infarct

Suplimentele de calciu cresc cu 86% riscul de infarct si ar trebui luate cu precautie, potrivit unui articol publicat de revista British Medical Journal. Calciul luat din alimente nu are o influenta cardiovasculara semnificativa, dar suplimentele de calciu pot creste riscul unui atac de cord, subliniaza în articol Sabine Rohrmann, cercetator la universitatea din Zurich.

Aceste suplimente alimentare, recomandate numai în cazul vârstnicilor si femeilor la menopauza, cresc si riscul de accident vascular cerebral si de mortalitate cardiovasculara, potrivit unui studiu elaborat în Germania pe 24.000 de subiecti cu vârste cuprinse între 35 si 64 de ani. Timp de 11 ani, în rândul acestor persoane s-au înregistrat 354 de infarcte, 260 de accidente vasculare cerebrale si 267 decese.

Participantii la acest studiu, care au luat zilnic peste 1.100 miligrame de calciu, au înregistrat un risc de infarct cu 31% mai mare decât cei care l-au luat într-o doza moderata, de circa 800 de miligrame.

Potrivit expertilor, calciul provenit dintr-o dieta echilibrata este ingerat în mici cantitati pe parcursul zilei, ceea ce faciliteaza absorbtia sa în organism, în timp ce suplimentele provoaca cresteri bruste ale nivelului de calciu în sânge.

Într-un editorial care însoteste respectivul articol, cercetatorul Ian Reid, de la Universitatea din Auckland (Noua Zeelanda), afirma ca siguranta administrarii suplimentelor de calciu "este examinata tot mai minutios" si concluzioneaza ca "trebuie sa consideram acest mineral ca fiind o componenta importanta a unei diete echilibrate si nu un panaceu ieftin pentru problema universala a osteoporozei la menopauza".