Frigarui de pui cu fructe
De Silvia Cireasa
Ingrediente:
1 piept de pui/ piept de curcan
4 cepe mijlocii/ felii de ananas
2 mere acrisoare
2 kiwi
2 banane tari, coapte
suc de lamaie
2 linguri ulei
sare, piper
Mod de preparare:
1. Pieptul de pui se taie in cuburi mici. Cepele se taie in patru. Merele se curata si se taie in opt. Kiwi se taie in patru. Bananele se curata si se taie in felii groase de 3 cm. Fructele se stropesc cu suc de lamaie.
2. Toate ingredientele se vor infige alternativ pe 4 frigarui. Se ung cu ulei si se frig la gratar 15 minute, intorcandu-se des. Se condimenteaza cu sare si piper. Se lasa sa stea cateva minute inainte de a fi servite.
1 piept de pui/ piept de curcan
4 cepe mijlocii/ felii de ananas
2 mere acrisoare
2 kiwi
2 banane tari, coapte
suc de lamaie
2 linguri ulei
sare, piper
Mod de preparare:
1. Pieptul de pui se taie in cuburi mici. Cepele se taie in patru. Merele se curata si se taie in opt. Kiwi se taie in patru. Bananele se curata si se taie in felii groase de 3 cm. Fructele se stropesc cu suc de lamaie.
2. Toate ingredientele se vor infige alternativ pe 4 frigarui. Se ung cu ulei si se frig la gratar 15 minute, intorcandu-se des. Se condimenteaza cu sare si piper. Se lasa sa stea cateva minute inainte de a fi servite.
Autor Silvia Cireasa
Scrie un comentariu
Comentarii
Vezi toate comentariile
Nu exista inca comentarii, dar poti fi primul care comenteaza acest articol.
Scrie un comentariu