Ce înseamnă termenul neurodiversitate și cum ne ajută harta creierului?

În ultimii ani, tot mai mulți specialiști vorbesc despre neurodiversitate. Ce înseamnă asta, mai exact? Pe scurt, că nu toți gândim și simțim la fel și asta e perfect normal! Creierul fiecărei persoane funcționează diferit. Unii oameni sunt mai atenți la detalii, alții sunt visători, unii procesează emoțiile mai intens, alții mai ușor. Aceste diferențe se regăsesc în condiții precum autismul, dislexia sau ADHD.

Dar dacă avem un creier care funcționează diferit, cum știm ce se întâmplă acolo? Răspunsul este: prin cartografierea creierului – o metodă care ne ajută să înțelegem mai bine cum se manifestă neurodiversitatea în cazul persoanelor cu ADHD.

Ce este harta creierului?

Imaginează-ți că poți vedea cum „lucrează” creierul tău în timp real, ca o hartă cu semnale luminoase. Aceasta este, de fapt, harta creierului, numită și QEEG (electroencefalogramă cantitativă). Ea arată cât de activ este creierul tău în diferite zone și ce tipuri de unde emite (lente sau rapide).

Cu ajutorul acestei hărți, specialiștii pot observa dacă unele zone din creier funcționează prea mult (hiperactivitate) sau prea puțin (hipoactivitate). Aceste informații sunt foarte utile mai ales în cazul copiilor și adulților cu ADHD.

Cartografierea creierului: cum ne ajută?

Cartografierea creierului este procesul prin care se obține această hartă. Este complet nedureroasă și durează aproximativ 30-40 de minute. Se folosesc mici senzori puși pe scalp (ca niște plasturi) care captează undele cerebrale.

Această analiză ne ajută să înțelegem exact ce tip de activitate cerebrală are o persoană. De exemplu, la cei cu ADHD, se observă de multe ori prea multă activitate în undele lente (Theta) și prea puțină în cele rapide (Beta), care sunt importante pentru concentrare.

Harta creierului – o fereastră către unicitatea neurologică

Cartografierea creierului devine tot mai importantă într-o lume care începe să accepte și să înțeleagă neurodiversitatea. În loc să ne raportăm la un „standard” de funcționare a creierului, această tehnologie ne oferă șansa să vedem cum funcționează de fapt mintea fiecărui individ. Și, mai ales, să o susținem acolo unde are nevoie.

Fie că este vorba despre copii care se mișcă mult și par că nu pot sta atenți la ore sau despre adulți care obosesc repede mental, harta creierului poate oferi explicații neurologice clare. Asta ajută nu doar la înțelegerea propriei funcționări, ci și la eliminarea sentimentului că „e ceva greșit cu mine”.

Personalizarea intervențiilor – cheia în sprijinul neurodiversității

Una dintre cele mai mari greșeli în abordarea tulburărilor de neurodezvoltare este aplicarea acelorași metode pentru toți. Harta creierului schimbă această perspectivă. Oferind o imagine detaliată a activității neuronale, specialiștii pot propune soluții personalizate – fie că vorbim despre tehnici de autoreglare, exerciții cognitive, neurofeedback sau consiliere psihologică adaptată.

De exemplu, dacă o zonă a creierului este prea activă, pot fi aplicate metode care să o „calmeze” prin antrenamente neurocognitive. Dacă este prea puțin activă, pot fi stimulate funcțiile asociate, precum atenția sau memoria. Astfel, în loc să încercăm să „corectăm” comportamente, învățăm să susținem funcționarea naturală a creierului.

Beneficii reale pentru persoanele cu ADHD

Pentru persoanele cu ADHD, această tehnologie este deosebit de valoroasă. ADHD nu este doar o problemă de comportament, ci reflectă un mod diferit de a procesa informația, de a reacționa emoțional și de a rămâne conectat la sarcini. Cartografierea creierului permite identificarea dezechilibrelor specifice, precum dominanța undelor lente (Theta) care pot explica visarea cu ochii deschiși sau dificultatea în a menține concentrarea.

Odată ce aceste tipare sunt cunoscute, este mai ușor de lucrat cu ele – nu împotriva lor. De aceea, din ce în ce mai multe familii, școli și terapeuți aleg să folosească harta creierului pentru a crea medii educaționale și de viață mai adaptate și mai incluzive.

De la cunoaștere la acceptare

Poate cel mai important beneficiu al hărții creierului este acela că ne ajută să înțelegem, dincolo de aparențe, cum funcționează fiecare dintre noi. Această înțelegere generează empatie, reduce stigmatizarea și susține o abordare bazată pe respect și sprijin.

Pentru copiii și adulții care se simt adesea în afara normei, validarea științifică a modului lor de funcționare poate avea un impact profund. Nu mai sunt „probleme de comportament”, ci diferențe de funcționare cerebrală care pot fi sprijinite prin soluții concrete.