Remedii naturiste impotriva diareei

De Alexandrina Iordache 14 Ianuarie 2013, 13:31 Naturiste
Diareea este o  dereglare intestinala care se manifesta cu scaune multe si lichide. Ea poate sa apara in urma consumului de alimente alterate ori poate fi o reactie a organismului care nu tolereaza anumite substante. Aproape toti ne-am confruntat cu aceasta afectiune neplacuta.

Ce putem face: in primul rand trebuie sa consumam lichide pentru o buna hidratare a organismului si pentru curatarea tractului intestinal. La 250 ml de apa se adauga o lingurita de sare si una de zahar, amestec care va reface stocurile de gulcoza si de electroliti.

De evitat laptele si lactatele, cu exceptia iaurtului natural, dar si fasolea, varza, painea proaspata, perele, piersicile, prunele, porumbul, ovazul, cartofii si inghetata. Contraindicate sunt si sucurile acidulate.

Alimente permise: branza de vaci, iaurturi, budinca, piure de morcov cu cartofi, supa de legume, banane, mere coapte sau rase, carne slaba, fiarta sau la gratar, paste, ou fiert, biscuiti.

Remedii naturale la indemana:

Ceai de menta concentrat, 2-3 cani pe zi, neindulcit. Se prepara astfel: infuzie cu 2 lingurite de planta la o cana de apa clocotita.
De ajutor este si ceaiul de menta amestecat cu doua linguri de suc de ceapa.
Decoct de fructe de afine: se prepara fie decoct dintr-olingurita de fructe putin strivite la o cana, fie solutie macerata la rece timp de 7-8 ore.
Ceaiul de ghimbir reduce crampele si diminueaza durerile.

Se pot folosi si ceaiurile preparate din urmatoarele plante: turtita-mare, coada-racului,frunze de nuc, coaja de stejar, radacina de cerentel. Un puternic efect antiseptic si de calmare au ceaiurile preparate din izma-buna si cimbrisor de camp. Se beau 2-3 cani pe zi, neindulcite.

In diareele rebele si cele cronice se poate folosi infuzia din petale de trandafiri (cei folositi la dulceata) care are si un gust placut. Se prepara astfel: 2 lingurite de frunze de trandafir la o cana de apa clocotita. Se consuma 3 cani pe zi.

Pentru a impiedica pierderea de lichide se bea suc de morcov.   
Painea se prajeste bine, pana cand capata o culoare cat mai inchisa.
Consumul de cereale integrale ajuta organismul sa-si echilibreze tranzitul intestinal.
Orezul brun, fiert timp de 45 de minute, este un bun remediu. Acesta contine vitamina B. Se bea si zeama care a ramas in urma fierberii.

Supa de morcovi cu orez preparata astfel: In 2 litri de apa se pun la fiert 3-4 morcovi taiati rondele. Cand morcovii sunt aproape fierti adaugam o cescuta de orez, spalat inainte, si mai lasam la fiert cca 20 de minute. Se sareaza. Se consuma de 2-3 ori pe zi, cand apare senzatia de foame. Este un remediu rapid pentru diareele acute pe care le rezolva in cca 12 ore.

Budinca de orez se preparata astfel: Fierbem o ceasca de orez in apa. Dupa ce a fiert bine se scurge si se amesteca cu 3-4 linguri de branza de vaci proaspata si 2 mere coapte, bine zdrobite. Se consuma imediat fara a se indulci.

Alt remediu eficient pentru diaree este zerul. Acesta ajuta la refacerea florei intestinale.

Un remediu rapid este consumul de usturoi ca atare, el avand efect antimicrobian la nivelul mucoasei digestive; Poate fi consumat cu putina miere de albine.

Presopunctura ajuta, de asemenea. Masam, timp de 5 minute, in sensul acelor de la ceasornic, degetul aratator pana la baza degetului mare.

 

Autor Alexandrina Iordache 14 Ianuarie 2013, 13:31 Naturiste
Scrie un comentariu

Comentarii

Nu exista inca comentarii!

Nu exista inca comentarii, dar poti fi primul care comenteaza acest articol.

Scrie un comentariu
Vezi toate comentariile

Scrie un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi facuta publica.
Campurile marcate cu * sunt obligatorii

 

Publicitate